SPARTAN TRAINING

Siete dei guerrieri? Avete spirito di condivisione, pragmatismo e sacrificio? Venite a provare questo metodo di allenamento a corpo libero basato sulla prestazione atletica senza l’utilizzo di alcun peso se non quello del proprio corpo. Questo allenamento vi consentirà di migliorare non solamente la vostra mobilità ma anche la vostra conoscenza del corpo nello spazio e anche i vostri limiti!